Eliminar el dolor físico
nunca había sido tan fácil

El entrenamiento personal que encontrarás en NFORMA no solo alivia el dolor de espalda, sino que te proporciona un camino hacia la salud y el bienestar sostenible.
En nuestro centro de entrenamiento, te guiamos con ejercicios específicos para mantener una espalda fuerte y saludable. ¿Estás listo para el cambio? ¡Contáctanos y descubre una vida sin limitaciones junto a nosotros!

Si estás cansad@ de terapias que no curan más que unas semanas, estás en el sitio correcto.

Con 10 sesiones eliminarás más del 80% de tu dolor o TE DEVOLVEREMOS TU DINERO.

Transforma tu salud con nuestro centro de entrenamiento

En el centro de entrenamiento Nforma nos enfocamos en ejercicios efectivos para aliviar el dolor y mejorar tu bienestar. ¡Dile adiós al dolor y hola a una vida activa y saludable!

¡Dale un giro a tu vida con nuestro entrenamiento personal!

En el Centro de Entrenamiento Nforma, te ofrecemos ejercicios terapéuticos que eliminarán el dolor y mejorarán tu calidad de vida. ¿Listo para un cambio? ¡Contáctanos ahora y descubre cómo podemos ayudarte a vivir sin limitaciones!

Lo que dices

M

«No puedo, tengo cita con el fisio»

M

«No puedo coger al niño por culpa de la espalda»

M

«No puedo ni salir a caminar porque me duele»

M

«Hoy me duele más que de costumbre»

Lo que dices

N

«He dejado de ir al fisio»

N

«Me llevo a los niños al parque»

N

«Vayamos a pasear por la montaña»

N

«Ya no me duele NUNCA»

¿Qué obtendrás en nuestro centro de entrenamiento Nforma?

En Nforma, te ofrecemos una experiencia única de bienestar. Nuestros servicios están diseñados para transformar tu vida y llevarte a alcanzar tus metas de salud y forma física de manera efectiva. Ya sea que busques un entrenamiento personalizado, la solución a molestias musculares, ejercicios para el dolor de espalda o acceso a una biblioteca completa de ejercicios terapéuticos, estamos aquí para ayudarte. 

Descubre cómo podemos guiarte en tu camino hacia un mejor estado físico y bienestar general.

Somos expertos en entrenamiento personal y servicios a medida

Entrenamiento personal / readaptación muscular

Un entrenador para tí, volcado en tu objetivo, adaptando y supervisando cada uno de tus movimientos.
Modalidad online y presencial.

"MAPA DE PUNTOS CLAVE"

Empieza por descubrir el origen de tu situación. ¿Estás tratando de abordar tu problema pero no te dan solución? Realizaremos los tests correspondientes para que determinar el origen real de tu problema y cómo poder solucionarlo.
Modalidad online y presencial.

Biblioteca ilimitada

Podrás acceder a una biblioteca de más de 450 ejercicios terapéuticos y correctivos de forma ilimitada con una suscripción mensual.

Z

PROGRAMA "RESET"

Entrena por tu cuenta gracias a una planificación de 3 meses, empezando desde tu mapa de puntos clave.
Podrás entrenar o desde tu casa o desde donde quieras, ya que necesitas un material mínimo para solucionar tu dolor de espalda.
Modalidad online.

nforma empresas

Si quieres que tus trabajadores  estén más sanos, contentos y eviten lesiones futuras, con su respectivo tiempo de baja, este servicio está pensado para ello.
Modalidad online y presencial.

Conoce más sobre nuestro centro de entrenamiento y adecuados ejercicios para el dolor de espalda

En NFORMA, estamos comprometidos a darte un enfoque integral para tu bienestar. Descubre cómo nuestro centro de entrenamiento y nuestros ejercicios especializados para el dolor de espalda pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. A continuación, te proporcionamos respuesta a las preguntas frecuentes de nuestros pacientes:

Alex Hurtado MKTD
Alex Hurtado MKTD
27/12/2021
Encontré Nforma de casualidad y hoy soy adicto a los vídeos y consejos que publican en sus redes. Muchas gracias Juan por todo tu trabajo.
Vanesa S
Vanesa S
19/08/2021
Nunca pensé que haría entrenamiento 100% online hasta que contraté la valoración personalizada por Skype con Juan Aznar. Me comentó que el programa de Revolución Terapéutica era uno de ejercicio correctivo y terapéutico enfocado en los dolores lumbares. No tengo hernias según las pruebas, pero tenía dolor de espalda y dolor de cuello a diario. Empecé con su programa y los resultados empezaron a venir en pocos entrenamientos: menor dolor al levantarme de la silla de la oficina, menos dolores de cabeza al haberme enseñado a quitarme la tensión de la zona del cuello En fin, no sé cómo agradecer a Juan el trabajo que hace, preocupándose por cada uno de nosotros y escribiéndonos, aunque no nos hayamos visto jamás en persona. Si tuviera la suerte de tener cerca de Nforma, no duraría un segundo en asistir a las sesiones de readaptación que dan. Muchísimas gracias por todo, me habéis cambiado la vida.
Gonzalo Gutierrez
Gonzalo Gutierrez
02/08/2021
Juan solucionó mi dolor de espalda en una cuantas sesiones. Recomendable al 100% para rehabilitación.
Juana ferrando perez
Juana ferrando perez
21/07/2021
Llege a las clases de Juan con un cuello rigido, unos hombros pegados a las orejas, in tenso dolor en la base del craneo y tomando dos o tres paracetamol al dia. Hoy despues de algun tiempo en sus clases no hay apenas dolor y ya no tomo ningun medicamento. Lo mejor las herramientas q te da para q tu mismo, en casa, puedas controlar el dolor. Tus clases son mi inversion en salud. Gracias
Nuria Bonet
Nuria Bonet
14/07/2021
Nforma, con Juan a la cabeza, es un centro de entrenamiento que se adapta a tus necesidades y hace que consigas tus objetivos. Acudí a Nforma por un dolor de espalda continuado y por la necesidad de fortalecer cuello y espalda, objetivo que conseguí en poco tiempo (de eso ya hace varios años). Seguí con el entrenamiento porque me iba muy bien a nivel general y por la confianza que da no volver a sentir dolor. Después he tenido una lesión delicada en el hombro, que con el trabajo conjunto de fisio y entrenamiento con Nforma he conseguido superar. Juan es un gran profesional que trata de forma personalizada a cada cliente y busca el entrenamiento más adecuado según la patología que se le presente.
Carmen Plá Domenech
Carmen Plá Domenech
13/07/2021
Llevaba mucho tiempo con dolor de espalda. Gacias al entrenamiento y rehabilitación en Nforma no solo me ha quitado el dolor, sino que he aprendido cómo fortalecerme para evitarlo en el futuro, he mejorado mi postura en el día a día y conozco mejor mi cuerpo. Lo recomiendo a todo el mundo, se notan muchísimo los beneficios.
Rosa M. Moya Perez
Rosa M. Moya Perez
13/07/2021
Llevo entrenando en Nforma casi cuatro años, mi espalda ha mejorado mucho ya que las molestias que tenía no las tengo y ya no solo la espalda . Aparte de ser mi entrenador, muchas veces es mi Fisio, e incluso mi osteópata. No creo que haga falta decir nada más.

José Manuel Escudero

Administrativo

«Gran profesional, experimentado y actualizado sobre novedades del ejercicio, la recuperación y fortalecimiento físico. Estudia rutinas y busca defectos dañinos para corregirlos y mejorar la salud física. Sesiones muy llevaderas, aconseja según la intensidad y necesidad personal. Saca el potencial en cada sesión.»

Constantino Díaz

Pastelero

«De los mejores entrenadores personales de la zona. En mi caso el resultado no tardó en aparecer, tras las primeras 6-7 sesiones mi estado físico empezó a cambiar a mejor, además Juan es muy simpático y se le nota que gusta mucho su profesión.»

María Solbes

Profesora

«Buen centro de entrenamiento en Benidorm. El entrenador personal de NForma, te ofrece entrenos muy variados para estar al 100% . Además, las sesiones también te ayudarán a corregir y mejorar cualquier dolencia muscular y postural. El trato es excelente y familiar. Muy recomendable.»

Carolina Arranz Jiménez

Empresaria

«Si tienes alguna dolencia, Juan Aznar , puede detectar el origen y poner en práctica ejercicios adecuados para la recuperación progresiva de tus problemas. Personalmente, puedo decir, que mi poca movilidad en un hombro ,se ha resuelto, gracias a la constancia y el trabajo perseverante de ambos; y , os aseguro que ya ni me acuerdo del problema»

Chloé Hardy

Administrativa

«Grandes sesiones con un entrenador muy amable y motivador. El entrenamiento se realiza en un ambiente divertido con música y el entrenamiento se hace para satisfacer mis gustos a mi ritmo. Desarrollar la fuerza y los músculos ha ayudado a mejorar mi cuerpo y especialmente mis problemas de espalda. El entrenador definitivamente sabe lo que está haciendo y con una actitud tan positiva que lo alienta a trabajar lo mejor posible. Un gran profesional!!»

Antonio Signes Selles

Asesor fiscal

«Tras haber sufrido una lesión en el tibial, Nforma me ha ayudado con la readaptación muscular tanto, que tras un mes de la operación estoy de nuevo con vida normal. Readaptación muscular + nutrición + entrenador. Genial!!!»

Arslan Shaikhislamov

Empresario

«Muchas Gracias a Nforma y personalmente a Juan, el mejor entrenador personal que he tenido en mi vida, siempre un trato personal, y nunca te cruzas con otro cliente, así que la privacidad está garantizada. Sobre entrenamientos puedo decir que en dos meses perdí mucho peso y tengo el cuerpo mucho mejor definido. También tenía problemas en tobillos, lumbar y cervical; en dos meses me olvidé de estos problemas. Gracias Nforma!»

José Rodriguez Escorcia

Pintor

«No podía casi ni moverme y gracias a Nforma mi vida a cambiado un 100%. Hoy en día hago ejercicio todos los días sin ningún problema,trabajo sin dolores,etc.. GRACIAS POR TODO.»

Preguntas que puedes hacerte

¿Me garantizáis una mejoría después de las sesiones de entrenamiento personal?

Nforma te garantiza una mejora significativa en menos de 10 sesiones, o te obsequiamos con sesiones adicionales hasta que alcances tus objetivos. Nuestra prioridad es tu bienestar, y estamos seguros de que nuestro enfoque terapéutico y de entrenamiento personal te proporcionará resultados notables.

No estoy seguro de si este servicio es para mí, porque ya estoy yendo a terapeutas que me alivian el dolor…

Si frecuentemente acudes a terapias manuales para aliviar el dolor, es posible que estén tratando los síntomas y no la causa subyacente. En Nforma nos especializamos en identificar el origen del dolor y abordarlo de manera terapéutica. Nuestro enfoque preventivo te ayudará a reducir la necesidad de terapias manuales constantes y a experimentar un alivio duradero. Gracias a ese enfoque, nuestro centro de entrenamiento y terapéutico se ha convertido en un referente en el sector.

Tengo hernias y/o protusiones. ¿Podéis ayudarme con mi dolor?

¡Absolutamente! Tener hernias y protusiones no significa que debas vivir con dolor constante. En Nforma, diseñamos programas de entrenamiento personal específicos para fortalecer y estabilizar la zona afectada, proporcionando alivio a largo plazo.

Artrosis, osteoporosis, fibromialgia. ¿También trabajáis con personas que padecen de estas enfermedades?

Por supuesto. En Nforma, ofrecemos entrenamiento personalizado adaptado a las necesidades individuales de cada cliente. Ya sea que enfrentes afecciones como la artrosis, osteoporosis o fibromialgia, trabajaremos contigo de manera cuidadosa y efectiva para mejorar tu calidad de vida.

¿En vuestro centro de entrenamiento hacen una valoración antes de empezar con las sesiones?

¡Claro que sí! En Nforma, realizamos una exhaustiva valoración funcional antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento personal. Nuestros expertos certificados evaluarán tus necesidades y disfunciones para diseñar un plan de tratamiento eficaz y personalizado que aborde tus desafíos desde el origen.

¿Los bonos se pueden pagar a plazos?

En Nforma, te ofrecemos la flexibilidad de pagar los bonos a plazos. Contáctanos para obtener más información sobre nuestras opciones de financiamiento y elige la que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.

¿Los bonos caducan?

Nuestros bonos están diseñados para ofrecerte resultados duraderos. Cada bono de 10 sesiones tiene una vigencia de 15 semanas, lo que te da tiempo suficiente para completar tus sesiones de entrenamiento personal. Transcurrido este período, el bono caducará, pero estamos seguros de que experimentarás mejoras notables mucho antes.

¿Qué sucede si no puedo asistir a una sesión programada?

Entendemos que surgen imprevistos. En Nforma, puedes cancelar hasta dos sesiones de tu bono de 10 sesiones sin costo adicional, siempre que nos notifiques al menos 48 horas antes de la cita. Después de ese período, la sesión se descontará del bono.

¿Qué pasa si tengo un problema de salud y no puedo asistir a una sesión de entrenamiento personal?

En Nforma, entendemos que la salud es lo primero. Si tienes un problema de salud en el día de tu sesión programada y no puedes asistir, no te preocupes. No consideraremos la sesión como realizada y te desearemos una pronta recuperación. Te esperamos con los brazos abiertos en tu próxima sesión para continuar con tu entrenamiento personal de manera efectiva. (Se consideran máximo 3 sesiones canceladas por bono, sin penalización por problemas de salud).

¿Cuántas sesiones a la semana son recomendables en el entrenamiento personal?

Nforma recomienda un mínimo de 2 sesiones semanales para obtener resultados óptimos. Con una sola sesión semanal, aún podemos garantizar mejoras, pero al realizar 2 sesiones a la semana, acelerarás tu progreso y experimentarás resultados más rápidos. La mejora significativa llegará en menos de 10 sesiones. Dependerá de ti si prefieres lograrlo en un mes y una semana con 2 sesiones a la semana o en dos meses y dos semanas con 1 sesión semanal.

Prueba la masterclass contra el
dolor lumbar
100% GRATIS

Ups, algo ha ido mal. No hemos podido validar su suscripción.
Enhorabuena, acabas de dar un gran paso. ¡Estaremos a la altura!
Deja un correo donde podamos mandarte el vídeo y lo recibirás inmediatamente

Usamos Sendinblue como plataforma de marketing. Al hacer clic a continuación para enviar este formulario, consiente que la información proporcionada sea transferida a Sendinblue para su procesamiento de acuerdo con sus términos de uso

Responsable del tratamiento: Juan Aznar Planells (Nforma). Finalidad: Envío de la información solicitada. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: no se cederán datos a terceros, salvo autorización expresa u obligación legal. Derechos: acceder, rectificar y suprimir los datos, así como los otros detallados en la Política de privacidad y el Aviso legal

Descubre los ejercicios básicos que tu cadera debe realizar para no tener dolor lumbar

Con este vídeo, sabrás realizarlos correctamente sin riesgo de lesionarte.
Ponle solución y consíguelo ahora gratis

¡GRATIS por tiempo limitado!

Gracias por inscribirte!