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El ejercicio físico es una parte importante de cualquier plan de tratamiento para el dolor lumbar. Aunque el reposo puede ser útil temporalmente para aliviar el dolor agudo, el ejercicio a largo plazo es esencial para fortalecer los músculos de la espalda y prevenir...
por Juan Aznar | Jul 18, 2022 | dolor cervical
El dolor de cuello es una de las molestias más frecuentes en la población, afectando a personas de todas las edades. Muchos clientes que llegan a Nforma me preguntan: «¿Por qué me duele el cuello?». Mi respuesta es siempre la misma: «Puede tener múltiples causas; por...