por Juan Aznar | Nov 29, 2023 | dolor de espalda, ejercicio físico, entrenamiento correctivo
El dolor de espalda es una de las dolencias más prevalentes en la actualidad, y su vínculo con la mala postura corporal es innegable. Esta guía exhaustiva explorará en detalle cómo la postura incorrecta puede causar lumbalgia y otros problemas de espalda, y ofrecerá...
por Juan Aznar | Dic 27, 2022 | dolor lumbar, dolor cervical, dolor de espalda, ejercicio físico, entrenamiento correctivo
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por Juan Aznar | Jul 18, 2022 | dolor cervical
El dolor de cuello es una de las molestias más frecuentes en la población, afectando a personas de todas las edades. Muchos clientes que llegan a Nforma me preguntan: «¿Por qué me duele el cuello?». Mi respuesta es siempre la misma: «Puede tener múltiples causas; por...