por francis | Ago 14, 2025 | Sin categoría
Soy Nforma | Vive sin dolor de espalda, y en este artículo quiero contarte, como lo hago en mis sesiones y en mi contenido audiovisual, por qué puedes estar acudiendo a profesionales y aún así no acabar de eliminar tu dolor ni mejorar por completo una hernia o una...
por francis | Ago 14, 2025 | Sin categoría
Vive sin dolor de espalda, antes de medicarte o empezar a entrenar una zona concreta debes entender exactamente qué le ocurre a tu cuerpo. Si no sabes de dónde viene el problema, por más que entrenes y repitas ejercicios, no vas a solucionar el dolor de espalda de...
por francis | Ago 11, 2025 | Sin categoría
Si sufres de dolor de espalda, seguro que has intentado hacer ejercicios o tratamientos para aliviarlo. Sin embargo, muchas veces entrenar una zona sin conocer realmente el origen del problema no solo es inútil, sino que puede ser frustrante. En este artículo te...
por francis | Ago 7, 2025 | Sin categoría
Photo by Munbaik Cycling Clothing on Unsplash Si buscas disfrutar de una vida sin dolor de espalda, es fundamental entender por qué el gimnasio no siempre es la solución mágica para todos. Soy Juan Aznar, especialista en entrenamiento correctivo para personas con...
por francis | Jul 26, 2025 | Sin categoría
Si alguna vez te has preguntado por qué, al estar de pie, tiendes a cargar más peso en la pierna derecha y no en la izquierda, este artículo es para ti. Soy Juan Aznar, especialista en entrenamiento correctivo para personas con dolor, y a lo largo de este texto te...