por francis | Mar 10, 2025 | Sin categoría
En este artículo, exploraremos la importancia del movimiento frente al reposo en la recuperación del dolor lumbar, basándonos en mi experiencia con más de 1.000 personas en Nforma. Tabla de contenidos 🩺 Introducción al dolor de espalda 🛌 El impacto del reposo en el...
por francis | Mar 8, 2025 | Sin categoría
Hoy quiero hablarte sobre cómo un calzado adecuado puede ayudarte a aliviar el dolor de espalda. En este artículo, exploraremos las características de las nuevas Merrell Vapor Glove 6, un modelo de calzado diseñado para respetar la anatomía de tu pie y mejorar tu...
por francis | Mar 5, 2025 | Sin categoría
En este artículo, exploraremos cómo la correcta alimentación y el bienestar general pueden influir en este tipo de dolor y cómo abordarlo de manera efectiva. Tabla de contenido 🎤 Presentación del Invitado 🧬 La Importancia de la Epigenética 🥗 El Papel de la Nutrición 🔧...
por francis | Mar 4, 2025 | Sin categoría
En este artículo, te contaré quién soy y cómo puedo ayudarte a deshacerte de este dolor y recuperar tu calidad de vida a través de técnicas de readaptación y entrenamiento personal. Índice 👋 Bienvenida y Presentación 💪 Motivación para el Directo 🧑🏫 ¿Quién soy? 🏋️♂️...
por francis | Mar 4, 2025 | Sin categoría
El dolor de espalda es una de las molestias más comunes que enfrentamos en nuestra vida diaria. En este artículo, exploraremos una historia inspiradora sobre la recuperación de un pinzamiento del nervio ciático y cómo un enfoque adecuado en la valoración y...
Comentarios recientes